Sonnenhutblätter ( Echinacea)

Echinacea (Sonnenhut) ist eine bewährte Heilpflanze zur Stärkung der Immunabwehr, insbesondere zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten, Atemwegsinfekten und zur Wundheilung. Die Hauptinhaltsstoffe, darunter Alkamide, Kaffeesäurederivate (z. B. Cichoriensäure) und Polysaccharide, wirken entzündungshemmend, immunmodulierend und antiviral. 

Hauptwirkungen von Echinacea

• Immunstärkung: Echinacea steigert die Aktivität der Fresszellen (Phagozytose) und fördert die Produktion von Immunzellen (T-Helferzellen), was den Körper im Kampf gegen Infektionen unterstützt.
• Erkältungsprävention & -linderung: Die Pflanze wird zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung von Infekten der oberen Atemwege wie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen eingesetzt.
• Entzündungshemmend & Schmerzlindernd: Aufgrund der Inhaltsstoffe, besonders der Alkamide, wirkt Echinacea entzündungshemmend.
• Äußerliche Anwendung: Extrakte werden zur Förderung der Wundheilung bei schlecht heilenden Wunden verwendet. 

Wichtige Inhaltsstoffe
Die Wirkung beruht auf einem Komplex aus verschiedenen Substanzen: 

• Alkamide: Diese Stoffe, besonders in Wurzeln von E. purpurea und E. angustifolia zu finden, regulieren Immunreaktionen und wirken entzündungshemmend.
• Kaffeesäurederivate (z.B. Cichoriensäure): Sie tragen zur antiviralen und immunstimulierenden Wirkung bei.
• Polysaccharide: Unterstützen die Stärkung der körpereigenen Abwehr.
• Flavonoide: Wirken als Antioxidantien. 

Anwendung und Hinweise

• Verwendete Arten: Am häufigsten werden Echinacea purpurea (Purpur-Sonnenhut, Kraut und Wurzel), Echinacea angustifolia (Schmalblättriger Sonnenhut, Wurzel) und Echinacea pallida (Blasser Sonnenhut, Wurzel) verwendet.